CardioBoxing: Le renouveau de l’entraînement physique

Le CardioBoxing est le nouveau mouvement qui bouscule l’entraînement physique tel que nous le connaissons. Il combine le cardio et la boxe pour obtenir un entraînement à la fois intensif et divertissant. Les exercices de CardioBoxing sont conçus pour développer la force et l’endurance, tout en améliorant la coordination et l’agilité. Il s’agit d’un moyen … Lire la suite