L’entraînement Marathon: Comment atteindre la ligne d’arrivée

Vous rêvez de courir un marathon? Se préparer pour un événement physique aussi exigeant peut sembler intimidant, mais en suivant les conseils de coachs de marathon expérimentés, vous pouvez atteindre la ligne d’arrivée en un seul morceau. Cet article vous donnera des informations sur le coach marathon, le plan d’entraînement marathon, la nutrition, la motivation … Lire la suite